Das Vibrationsprogramm läuft jeweils 10 Minuten, kann aber individuell in der Intensität(4Programme) auf Dauer verändert werden. Grundsätzlich können die Collagen-Behandlung und das Vibrationstraining beliebig miteinander bzw. getrennt voneineander genutzt werden. Beachten Sie die Kontraindikatoren für die Vibrationsplatte.

Wellness (Low Frequency) Lockerung und Entspannung der Muskulatur

Dieses Programm dient zur Lockerung und verspricht Entspannung pur für Ihre Muskulatur. Sanfte Bewegungen mit einer niedrigen Schwingungsfrequenz.

Dauer: 10 Minuten

• Lockerung von Verspannungen und Entspannung für die Muskulatur
• Verbesserung der Rückenmuskulatur
• Wiederherstellung und Verbesserung der Muskelfunktionen (z.B. nach Verletzungen)

Vibration Therapy für Einsteiger (Medium Frequency Interval) Body-Fitness für Einsteiger

Dieses Programm ist für Einsteiger geeignet und verbessert nach und nach Ihre Fitness. Stärkere Bewegungen mit einer mittleren Schwingungsfrequenz.

Dauer: 10 Minuten

• Steigerung der Fitness
• Verbesserung der Muskelfunktion, speziell im Rückenbereich
• Förderung der Durchblutung

Vibration Therapy für Fortgeschrittene (High Frequency Interval) Body-Fitness für Fortgeschrittene

Diese Programm kann besonders Freizeitsportlern empfohlen werden und dient der Kräftigung Ihrer Muskulatur. Starke Bewegungen mit einer hohen Schwingungsfrequenz.

Dauer: 10 Minuten

• Kräftigung der Muskulatur
• Steiegrung der Muskelleistung
• Steigerung der Fitness
• Training von inter- und intramuskulärer Koordination

Beauty (Mixed Frequency) Verfeinerung des Hautbildes und Vorbeugung gegen Cellulite

Diese Programm dient zur Vorbeugung von Cellulite und Verfeinerung Ihres Hautbildes. Sanfte Bewegungen mit wechselnder Schwingungsfrequenz.

Dauer: 10 Minuten

• Vorbeugung von Cellulite und Straffung der Haut
• Verfeinerung des Hautbildes
• Förderung der Durchblutung
• Anregung der Entwässerung